Pole dance niveau intermédiaire: les spins

POLE SPINS

Nous abordons des spins de plus en plus complexes qui demandent un peu plus de force et de technique, assurez vous de maîtriser les spins de niveau débutant !

1
Corkscrew to V
00:53
2
Dislocator variations
03:33
3
Helicopter
02:44
4
Jenyne spin
01:37
5
Reverse fan kick to Arm attitude
01:25
6
Rockstar
01:24
7
Step around/Back hook/V/OL
01:29