Pole dance niveau intermédiaire: les spins

Nous abordons des spins de plus en plus complexes qui demandent un peu plus de force et de technique, assurez vous de maîtriser les spins de niveau débutant !
1
Corkscrew to V
2
Dislocator variations
3
Helicopter
4
Jenyne spin
6
Rockstar
7
Step around/Back hook/V/OL
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