Cours
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Ateliers "special guests"
Dans ce combo, apprends les rotations sur barre static en partant du haut de la pole pour arriver jusqu’en bas en “tourbillonnant”...
Ateliers "special guests"
Retrouvez Selma pour un combo en static avec des équilibres à la pole et des transitions originales ! C’est à l...
Ateliers "special guests"
Apprends un joli combo de niveau débutant/intermédiaire avec Selma.On revoit des basiques mais on apprend à les rendre fluides...
Ateliers "special guests"
Apprends les rotations sur barre statique avec un split à la fin, accessible à partir du niveau intermédiaire. Audrey d&...
Ateliers "special guests"
Apprends de jolies transitions en static avec un équilibre à la pole avec Joan ! Né à Barcelone, ce dévelo...
Ateliers "special guests"
Retrouvez Selma pour un combo spinning, avec de jolies figures en souplesses et des transitions originales. Apprenez entre autre le “Sakura&#...
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Ateliers "special guests"
Découvrez un joli combo en spinning by Audrey Lebrun, un enchaînement de transitions et tricks tels que le bendy Philly, le Pegasus…) Audrey ...
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Ateliers "special guests"
Voici une vidéo d’assouplissements spéciale souplesse d’épaules pour tous les niveaux. Matériel requis : Blocs de yoga Elastique (ou pu...
Gratuit
Ateliers "special guests"
Nouveau venu dans la pole, mais issu des sports de combat, du crossfit et de la musculation, Vincent est passionné par le travail du corps et l’amé...
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Ateliers "special guests"
Découvre un joli combo en spinning mode, une transition de la figure du “Secretary” vers un split. Fondatrice de l’école Dragon Pole Da...
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Ateliers "special guests"
Apprends de superbes transitions en static mode avec Coralie Père ! Coralie Père a découvert la Pole Dance en février 2013. Rapidement autodidacte,...
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Ateliers "special guests"
Apprends un joli drop en partant de la figure emblématique du Titanic ! Fondatrice de l’école Dragon Pole Dance, Emmeline découvre la pole dance en...
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Ateliers "special guests"
Découvrez un combo en spinning mode niveau avancé avec une jolie transition à partir du Dragon Tail par notre guest Vincent Regnault. Nouveau venu ...
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Ateliers "special guests"
Apprends un joli split et des transitions originales en spinning mode avec Coralie ! Coralie Père a découvert la Pole Dance en février 2013. Rapide...
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Ateliers "special guests"
Découvrez le combo signature d’ Emmeline, une magnifique transition vers le Libellula ! Fondatrice de l’école Dragon Pole Dance, Emmeline déc...
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Ateliers "special guests"
Apprends de jolies transitions et enchaînements en static autour de la barre avec Coralie. Coralie Père a découvert la Pole Dance en février 2013. ...
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Ateliers "special guests"
Découvrez un joli enchaînement “Pole flow” proche du sol par notre guest Vincent Regnault. Nouveau venu dans la pole, mais issu des spo...
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Ateliers "special guests"
Apprends un joli enchaînement en static avec un “Drop”! Après avoir suivi une formation de danseuse classique au conservatoire de Toulo...
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Ateliers "special guests"
Découvrez un combo proche du sol avec de jolies transitions et équilibres. Apprenez aussi le joli trick “Calfkisser” avec Bénédicte ! B...
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Ateliers "special guests"
Apprends de jolies transitions et figures en spinning mode avec Lauriane ! Après avoir suivi une formation de danseuse classique au conservatoire d...
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Ateliers "special guests"
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Retrouvez Audrey Lebrun dans un combo spinning pour apprendre de jolies figures à la pole, notamment le “Doris”. Audrey découvre la pol...
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Ateliers "special guests"
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Bénédicte vient de la gymnastique, pratiquée pendant 12 ans en compétition au niveau national, sa spécialité était le sol qui mêle acrobatie et dan...
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Découvrez le drop de la sorcière, la catapulte et de jolies transitions avec Lauriane ! Après avoir suivi une formation de danseuse classique au co...
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Découvrez un des combos favoris d’Audrey, apprenez à votre rythme, étape par étape le Hand climb, des tumbles, drops et autres acrobaties dyn...
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Bénédicte vient de la gymnastique, pratiquée pendant 12 ans en compétition au niveau national, sa spécialité était le sol qui mêle acrobatie et dan...
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